Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 58,90g | Prot: 79,00g | Carb: 172,35g.
Colazione: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Кофе, Яблоко Семеринка, Яичница с Помидорами. Pranzo: All Stars Premium Quality Protein , Коровка из Кореновки Молоко 3,4%. Cena: Простые Пельмени. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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