Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 41,78g | Prot: 41,57g | Carb: 91,78g.
Colazione: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Слобода Питьевой Йогурт 2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук. Pranzo: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Приправыч Сахарная Пудра , Фундук Фундук. Cena: Запеченный Картофель, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Здрава Крекер Французский Прованс. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ensiss
|