Diario di luizfelipezago, 11 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
67,7 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2529 kcal Gras: 100,03g | Prot: 179,53g | Carb: 222,95g.   Colazione: Tirolez Queijo tipo Cottage, Vital Pão Preto Schwarzbrot, Nestlé Cacau em Pó , Native Açúcar Demerara, Guimarães Açúcar Mascavo, Trevisan Leite Desnatado. Pranzo: Creme Chantilly, Nutella Nutella, Leite (Leite Integral), Nestlé Cacau em Pó , Santa Clara Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Original. Cena: Danone YoPRO. Snacks/Altro: Vigor Vigor Protein Flocos. Di più...
2941 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana





Storia del Peso di luizfelipezago


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