Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 64,47g | Carb: 204,10g.
Colazione: Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар. Cena: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Юбилейное Печенье Традиционное , Избенка Кефир 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Магнит Хурма, Народное Здоровье Гематоген Детский. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|