Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 37,64g | Prot: 72,64g | Carb: 83,44g.
Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Pranzo: 全聯 秋葵, 油菜, 全聯 金針菇, 雞蛋, 蝦仁. Snacks/Altro: 黑熊 五糧糙米銘菓, 旭成 菜䔕餅, 7-11 茶葉蛋, 火龍果. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c123456747
|