Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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438 kcal
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Gras: 11,82g | Prot: 43,19g | Carb: 36,14g.
Pranzo: Bihun (Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di echa17
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