Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 78,21g | Carb: 112,31g.
Colazione: Mamão, Aminna Farinha de Arroz, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo Frito. Pranzo: Subway Molho Mostarda e Mel, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. Di più...
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Storia del Peso di lenefitfood
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