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1372 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 88,20g | Carb: 123,01g.
Colazione: Pepaya, Telur Rebus. Pranzo: Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kesemek, Kesemek, Champ Siomay. Di più...
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2077 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di misnawarta
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