Diario di clarisssa3, 11 nov 20

Merienda express
3 cucharadas de granola
🍊Media mandarina
🍇Arandanos

1210 kcal Gras: 39,43g | Prot: 57,71g | Carb: 165,43g.   Colazione: Manzana Roja, Pan Integral, Tregar Queso Untable Neufchatel Light. Pranzo: Lechuga, Huevo, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Verdura Plancha. Cena: Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Manzana, Georgalos Barra de Cereal Flow Light Manzana, Granix Copos de Maíz, Zanahoria, Mandarinas, Granix Granola Crocante, Arándanos. Di più...



     
 

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Storia del Peso di clarisssa3


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