Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 76,64g | Prot: 70,86g | Carb: 121,63g.
Colazione: Remira Sport Козинак с Миндалем на Фруктозе, Nescafe Gold. Pranzo: Хлебец, Сельдь Малосольная, Борщ Украинский. Cena: Грецкие Орехи, Хлебец, Своя Линия Семга Слабосоленая , Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%. Snacks/Altro: Сироп, Капучино, Nescafe Gold, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Апельсин, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KristiZan
|