Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 8,14g | Prot: 62,05g | Carb: 46,95g.
Colazione: Pere, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Carrefour Fagiolini Finissimi , Pane Integrale Tostato, Caffè (dalla Moca), Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Tacchino. Cena: Zucchine Bollite, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Finocchio Crudo, Caffè Espresso, Finocchio Crudo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fede##
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