Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 10,03g | Prot: 36,59g | Carb: 99,83g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Pir. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Baju lari - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cahayaynt
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