Diario di Meryam07, 12 nov 20

Setelah kemarin cheating dng paru goreng (484 cal). Hari ini coba back to basic menu (total <250 cal). Cayyo!

765 kcal Gras: 10,07g | Prot: 39,29g | Carb: 139,20g.   Colazione: Teh Tawar. Pranzo: Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pepaya. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Altro: Mangga, Pisang Kepok Rebus. Di più...


Commenti 
labu siam? di mkn mentah itu?  
12 nov 20 da utente: meldadina8
jiayou kak,  
12 nov 20 da utente: Novitafebby
Labu siam muda di kukus /di rebus enak deh rasanya, ada manis2nya 😋 
14 nov 20 da utente: Meryam07

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Meryam07


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.