Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
117,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 115,44g | Prot: 89,57g | Carb: 230,47g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Добрый Пекарь Пирог с Сыром и Зеленью, Ида Чайная Палочка, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Гречка Отварная, Добрый Пекарь Пирог с Сыром и Зеленью, Капуста Цветная с Яйцом ПЕА, Фарш с Овощами. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|