Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 204,35g | Carb: 79,71g.
Colazione: VPLab Nutrition BCAA, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Курица Пикассо. Pranzo: Голден Яблоко , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Курица Пикассо. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Cybermass Мицелярный Казеин, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Мама Лама Биолакт Классический. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vieeerna
|