Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2013
|
111,6 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 67,86g | Prot: 65,15g | Carb: 177,90g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Коржик, Лосево Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
|
2842 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 27 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evil49
|