Diario di kraliCeren, 12 nov 20

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Günaydın, hadi kalori tahminleri alayım ? ☺️

Visualizza Calendario della Dieta, 12 novembre 2020:

994 kcal

Gras: 45,47g | Prot: 42,96g | Carb: 115,66g. Colazione: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Mis Süzme Peynir, Ceviz, Zeytin, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Domatesler. Pranzo: Armut, Yeşil Elma, Hurma. Cena: Danone Activia Sade, Kıymalı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Amigo Çiğ İç Fındık. Di più...

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Commenti

Afiyet olsunnn 🤗

12 nov 20 da utente: ozgesak

saymadim ama cok guzel duruyo

12 nov 20 da utente: fatmasentur

Doyurucu gayet 😊

12 nov 20 da utente: kraliCeren

400 falan

12 nov 20 da utente: Emre19O7

200 👌

12 nov 20 da utente: pnredaa

320?

12 nov 20 da utente: patatass

400

12 nov 20 da utente: rukiyeturan

250

12 nov 20 da utente: ndy4

min 400 bence 😁

12 nov 20 da utente: linaelisae

en fazla 300 ;)

12 nov 20 da utente: mltm1988

230

12 nov 20 da utente: Muhsinnn

350 400

12 nov 20 da utente: nurselcotu

300

12 nov 20 da utente: yusufmuttlu4

Peynirin cinsine göre değişir 350/400 gibi

12 nov 20 da utente: hlltlz1231

En fazla 400

12 nov 20 da utente: halimeguclu

Sadece 250 kalori :)

12 nov 20 da utente: kraliCeren

Peynir süzme

12 nov 20 da utente: kraliCeren

300

12 nov 20 da utente: Belde.

270 hesaplamıştım siz 250 demişsiniz. 6 aydır kalori hesabı yapınca sonuca yakın tahmin etmişim 🤭🌺

12 nov 20 da utente: kevser iffet

Aynen öyle sürekli kalori hesabı yapınca tahminler çok yakın oluyor :)

13 nov 20 da utente: kraliCeren


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