Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 93,23g | Prot: 82,39g | Carb: 100,95g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. Pranzo: Orion Choco Pie Mango, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Вареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум с Молоком, Майонез. Snacks/Altro: Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanyudina
|