bir tepsiden bir sey olmaz.
|
2614 kcal
|
Gras: 89,10g | Prot: 116,90g | Carb: 336,43g.
Colazione: Eker Supangle, Eker Ayran, Çiğköfte Dürüm. Pranzo: Elma, Kepekli Ekmek, Kelle Paça, Tavuk Çorbası. Cena: Pizza, Mis Tost Peyniri, Superfresh Mısır, Sucuk, Zeytin, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Sütaş Ayran, Muz. Di più...
|
|
2320 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Riposare - 20 ore e 5 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
Commenti
Sen mi yaptın? Afiyet olsun çok güzel görünüyor🙋🏻♀️
12 nov 20 da utente: ozlemaries
|
afiyet bal şeker olsun enfes görünüyor ama bu kız bir elmayla yetinmeyi biliyor😅😎
12 nov 20 da utente: esotilo
|
Babamla yaptıj ozlemaries ,tost peyniri, salça sos sucuk biber küp domates zeytin mısır , fırından hamur aldık açtık , serpistirdik o kadar
12 nov 20 da utente: bahadir bozat
|
Esotili çok sağol , arada bir odullendirmeli insan kendini , sende hakediorsun ödülü bu sıkı diyetinle
12 nov 20 da utente: bahadir bozat
|
12 nov 20 da utente: Tea_Mola
|
afiyet olsun ama 2 tepsi olmasıda ayrı bi detay 😀
12 nov 20 da utente: selo190755
|
12 nov 20 da utente: bahadir bozat
|
@selo190755 yarı tepsi sade bana 😂 , sonra tekrar diyete devam
12 nov 20 da utente: bahadir bozat
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bahadir bozat
|