Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 54,15g | Prot: 117,35g | Carb: 29,07g.
Colazione: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional. Pranzo: Nestlé Leite Ninho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nestlé Leite Ninho, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Manteiga (com Sal), Frango Desfiado, Farinha Branca, Ovo. Snacks/Altro: Frango Desfiado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ligia30
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