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1485 kcal
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Gras: 63,71g | Prot: 98,03g | Carb: 118,99g.
Colazione: Seeberger Pistaches Décortiquées, Noix de Cajou, Myprotein Peanut Butter, Bowlcake, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Crème pat vegan, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Pranzo: Delisse Petit Fromage Frais , Bio Village Son de Blé, Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir 85%, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Échalotes, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Maggi Arôme Saveur, Notre Jardin Légumes Pour Potage Maraîcher, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Riz Basmati (Cuit). Cena: Maggi Arôme Saveur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poivrons Rouges Doux, Mâche, Soy Tofou Nature. Snacks/Altro: Carrefour Trianon, Bulk Powders Farine de Coco, Francine Farine de Blé Complète, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Crème pat vegan. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Addominali - 14 minuti, Shopping - 55 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 48 minuti, Crossfit - 48 minuti. Di più...
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 Commenti
13 nov 20 da utente: alinedez
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Du tofu que j'ai fait mariner 🤗👌
14 nov 20 da utente: cosmicg
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14 nov 20 da utente: alinedez
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Storia del Peso di cosmicg
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