|
Был разгрузочный день на курином бульоне. Но оказывается тяжело при гв
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
660 kcal
|
Gras: 24,75g | Prot: 14,84g | Carb: 94,31g.
Colazione: KDV Крокант с Миндалем, Царь Хлопья 6 Злаков. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
12 nov 20 da utente: mmmmmmmm78
|
12 nov 20 da utente: Gulvir@
|
13 nov 20 da utente: Бэла 776
|
13 nov 20 da utente: gulshathanym
|
пожалейте ребенка. вы же его тоже на разгрузочный день отправили. на ГВ вообще с диетами экспериментировать нельзя. тут о ребенке думать надо
13 nov 20 da utente: Valli241176
|
Капец как тяжело. Прочитала в интернете писали что можно и даже нужно. Фиг, они врут
14 nov 20 da utente: gsadi96
|
это по началу кажется,что трудно. из-за всплеска аппетита. нужно научиться контролировать чувство голода. а количество молока зачастую не зависит от обжорства. у меня по крайней мере так. если чувствуете,что с диетой молока становится меньше,меняйте каллораж и продукты. а вообще при гв очень удобней и легче худеть.я например сокращаю порции, не переедаю и малыш высасывает много, больше энергии уходит на выработку молока😁 и жирок уходит.я почти за год после родов скинула таким образом почти 16 кг (10 в роддоме оставила)сейчас я вешу меньше на 5 кг чем до родов
14 nov 20 da utente: HOMKA91
|
вообще лучше не на бульоне такой день делать,для желудка бульон тяжёлый,лучше кефир
15 nov 20 da utente: tata88_88
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gsadi96
|