Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
121,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2381 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 169,34g | Carb: 200,76g.
Colazione: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говядина Отварная, Борщ. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Букет Абхазии, Магнит Креветки Королевские, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Yan Компот из Абрикосов, Капучино, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс Белов
|