Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 20,78g | Prot: 56,41g | Carb: 103,52g.
Colazione: Sunpride Banana, Flimty Flimty. Pranzo: Jeruk, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Happytos Tortilla Chips, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di echa17
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