Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 49,85g | Prot: 82,85g | Carb: 56,30g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Sierpc Сыр Королевский, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Карась, Сладкий Красный Перец, Розумний Вибір Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Карась Жареный, Тыква, Творог 5%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|