|
Впервые за 11 лет, и вдобавок на подъёме калоража.
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2659 kcal
|
Gras: 136,22g | Prot: 167,90g | Carb: 184,39g.
Colazione: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%. Pranzo: Грецкие Орехи, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. Cena: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Станция Молочная Кефир 3,2%, Батон Нарезной, Рис Вареный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|