|
|
1270 kcal
|
Gras: 33,27g | Prot: 78,46g | Carb: 162,88g.
Colazione: Курага, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Яйцо, Страна Васильки Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Шпинат, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Кускус (Вареный). Cena: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Салат Овощной, Heinz Кетчуп Средиземноморский, МЖК Горчица Столичная с Медом , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка на Гриле. Di più...
|
|
2098 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanichyan
|