Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 82,23g | Prot: 75,49g | Carb: 191,11g.
Colazione: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Picard Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon, Les Croisés Emmental Râpé, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Picard Mangues en Morceaux Bio. Cena: Morbier, Monastère de Solan Crème de Courgettes à la Menthe, Picard Légumes Pour Potage, Carottes (Congelées), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Farine de Sarrasin, Oeuf. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulineh55
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