Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
141 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 51 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 36,22g | Prot: 75,46g | Carb: 141,86g.
Colazione: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Банан, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Резной Палисад Творог 5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|