Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 35,22g | Prot: 113,45g | Carb: 122,57g.
Colazione: Nescafe 3 в 1 Strong, Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pranzo: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Имбирь Маринованный. Cena: Лук, Славия Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Помидоры, Славия Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Окское Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jasperr7
|