Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 34,30g | Prot: 51,25g | Carb: 141,04g.
Pranzo: Alesto Noci, Sasso Olio d'oliva, Carrefour Broccoli , Gustato Fagiolini. Cena: Ketchup , Pam Panorama Patate Cotte al Forno , The Protein Works Diet Meal Replacement Extreme . Snacks/Altro: Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, BPR Burro di Arachidi Smooth, Pavesi Pavesini, Selex Olive Denocciolate , Melinda Mela. Di più...
|
|
1416 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diphylleia057
|