Diario di misnawarta, 13 nov 20

kalau begini hasil nya aku salah diet nya atau gimana ya??mohon di bantu jawab

---

1078 kcal

Gras: 38,83g | Prot: 57,01g | Carb: 103,64g.   Colazione: Kulit Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Sayuran Mentah, Sambal Goreng, 1 Sdm Nasi Putih, Ikan Lele. Cena: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kacang Tanah, Pepaya, Terung. Di più...

2183 kcal

Esercizio: Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...