Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 71,10g | Prot: 54,39g | Carb: 225,88g.
Colazione: Пятерочка Банан, Ашан Огурец, Суп Пюре Грибной, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лэнд Греча Отварная , Globus Томаты Черри , Седьмой континент Хурма. Pranzo: Ашан Огурец, Natura Семена Тыквы, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Ideal Масло Оливковое, Магнит Редька Зеленая, Мистер Грин Салат-Латук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Ого Семена Льна , Лэнд Греча Отварная , Globus Томаты Черри . Cena: Седьмой континент Хурма, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Snacks/Altro: Ашан Клубника Свежая, Good to Go Double Chocolate Soft Baked Bar, Пятерочка Банан, Good to Go Vanilla Almond Soft Baked Bar. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di demonduk
|