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makan siang ku hari ini kenyang pool
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887 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 47,13g | Carb: 129,39g.
Colazione: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Captain Oats Rolled Oats. Pranzo: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Lemon, Bawang Putih, Gula Merah, Bango Kecap Manis. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Ketumbar, Pepaya, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Jamur Tiram. Snacks/Altro: Makaroni, Kue Mentega atau Gula. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
berjalan - 2 ore e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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