Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 102,55g | Prot: 130,27g | Carb: 277,90g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Menza Фо Бо, Яичный Омлет. Cena: Кабачковая Икра, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Медовик. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|