Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 27,85g | Prot: 17,99g | Carb: 77,89g.
Colazione: Bananas, Peanut Butter, Margarine, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Rhodes Strawberry Jam, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Margarine, Peanut Butter. Snacks/Altro: Berocca Effervescent Tablet. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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