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1832 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 114,87g | Carb: 226,00g.
Colazione: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Pranzo: Swift Farofa, Tomates, Cenouras Cozidas, Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, St. Marche Quiche de Alho Poro, Peixe Empanado Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Pizza Marguerita. Snacks/Altro: Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate , Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Hart's Love Paçoquinha, Melancia. Di più...
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Storia del Peso di Nathqueiroz
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