Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 89,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 58,67g | Carb: 82,78g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо. Pranzo: Сырники Домашние. Cena: Салат Витаминный, Картофельная Запеканка с Фаршем, Dorblu Сыр с Плесенью, Fazer Печенье с Малиной , Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Altro: Twix Конфета , Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Swetlana_lana
|