Diario di nandafath, 14 nov 20


1043 kcal Gras: 24,76g | Prot: 42,48g | Carb: 169,44g.   Colazione: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Roti Panggang. Pranzo: Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Kari Ayam. Cena: Nasi Putih, Bayam, Ikan Sarden Di dalam Air. Snacks/Altro: Mangga, Roma Sari Gandum, Yakult Yakult. Di più...



     
 

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