Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2499 kcal
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Gras: 197,49g | Prot: 110,74g | Carb: 61,07g.
Colazione: Great Value All Natural Sour Cream, Keto Science Ketogenic Meal Shake Chocolate Cream, Sports Research MCT Oil, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Pranzo: Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Wal-Mart Roma Tomato, Chicken Meat and Skin (Roasting), Tanimura & Antle Green Onion. Cena: Great Value Cream Cheese, Great Value Carne Picada, Wal-Mart Roma Tomato, Tanimura & Antle Green Onion. Snacks/Altro: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Nature Fuel Keto Fat Bomb, Purus Labs Ketofeed, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Nutiva Hemp Oil, Qunol Ultra Coq10, Liberty Bio Science Ultra Omega-3, Keto Wise Chocolate Pecan Clusters. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rudolphharris sr
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