Diario di nadinsalfa, 15 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
72 kg Perso fino ad ora: 26 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1495 kcal Gras: 39,57g | Prot: 47,59g | Carb: 238,37g.   Colazione: Donat Dilapisi Coklat, Jagung Rebus, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. Pranzo: Soto Mie, Nasi Putih. Di più...
1761 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 2,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nadinsalfa


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