Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 36,34g | Prot: 27,92g | Carb: 119,71g.
Colazione: Sup Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Kerupuk Asin, Rujak Buah. Cena: Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Sus, Aice Mochi Durian, Tahu Goreng. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murdiyantolisa
|