Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 58,58g | Prot: 196,72g | Carb: 128,44g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Puregg Simply Egg Whites, Egg. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Chilli, Sirena Tuna in Oil Italian Style, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: Sweet Potato, Chicken Breast. Snacks/Altro: Musashi High Protein Low Carb Milk Choc Brownie. Di più...
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2366 kcal
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Esercizio:
Walking - 52 minuti, Riposare - 16 ore e 8 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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