Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 48,51g | Prot: 58,92g | Carb: 122,66g.
Colazione: Белый Хлеб, Zero Джем, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Cena: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Терпуг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Данон Творожок Растишка. Di più...
|
|
144 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heluna Batler
|