Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2013
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1696 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 42,01g | Carb: 157,01g.
Colazione: Whole Milk, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Kantong Lemon Sauce, Sugared or Glazed Doughnuts, Eagle Boys Pizza Garlic Prawn Thin Crust Pizza, Shiraz Wine, Champagne, Riesling Wine. Cena: Choceur Dark Chocolate, Granny Smith Apples, Candied Ginger, Fresh Ham. Di più...
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2462 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 3 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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