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11/15午餐
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1255 kcal
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Gras: 74,16g | Prot: 75,62g | Carb: 76,04g.
Pranzo: 全聯 奇亞籽, 芭樂, 福樂 好優牛奶優酪, 地瓜, 藍莓. Cena: 好菇道 鴻喜菇, 黃秋葵, 玉米筍, 雞蛋, 空心菜, 家樂福 羊肉片. Snacks/Altro: 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 全家 大杯冰拿鐵. Di più...
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1526 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 11 minuti, Dormire - 5 ore e 49 minuti. Di più...
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