Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 65,59g | Carb: 111,67g.
Pranzo: Real Quality Gurkenscheiben, Aldi Paprika, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Aldi Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Alnatura Tomaten Stücke. Cena: Goldessa Balance, REWE Beste Wahl Champignons, Salatkönig Salat, Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Baktat Kichererbsen, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, REWE Zwiebel. Snacks/Altro: Reichardt Edelbitter. Di più...
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2542 kcal
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Esercizio:
Pause day - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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