Diario di Lenok_66, 15 nov 20

Дорогие участники FS, созрел вопрос.. Тем кому 50+, как у вас дела с темпом похудения и качеством тела?? Есть ли стройность после 50???)))

1011 kcal Gras: 33,06g | Prot: 71,58g | Carb: 116,06g.   Colazione: Добрянка Беляш с Мясом Печеный, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Гречка Отварная, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Печенье Казеиновое, Простоквашино Сметана 10%, Салат Мой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сельдь Соленая. Cena: Болгарский Перец, Яичный Белок. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Печенье Казеиновое, Топинамбур. Di più...


Commenti 
тоже послушаю, интересно) у самой пока не очень продвигается) 
30 nov 20 da utente: olgasw69
Наверное тут очень мало тех кому немножко за +-50 ,,🧐🤔 
02 dic 20 da utente: nata.974
Да, Что-то никто не откликается))  
02 dic 20 da utente: Lenok_66

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lenok_66


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.