Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 51,06g | Prot: 62,51g | Carb: 101,98g.
Colazione: Frutos Secos. Pranzo: Puré de Papa, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Tomates Cherry, Pata Muslo. Cena: Calabaza Cocinada, Zapallitos Revueltos, Tomates Cherry. Snacks/Altro: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas, Granola, Avena Instantánea. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bibiana_83
|