Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2013
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72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 65,54g | Prot: 64,25g | Carb: 163,38g.
Colazione: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Pranzo: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Cena: Chips, Sauce Brune, Boulettes de Bœuf et de Porc, Pommes de Terre Frites. Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vdbussche
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